１０／８（木）の給食

【今日のメニュー】牛乳　食パン　ブルーベリージャム　鶏肉とマカロニのグラタン　ボイルブロッコリー　コンソメスープ

10月10日は「目の愛護デー」です。目の健康を維持するためには必要な栄養素をバランスよく摂ることが大切です。目に良い食品として言われるのがブルーベリーです。ブルーベリーの色素であるアントシアニンが目の疲れを取り、視野を広げる効果があります。また、目の網膜や水晶体を保護する成分があるので目の健康維持や眼病予防に効果的です。