【今日のメニュー】牛乳　クロックムッシュ　ズッキーニのトマトスープ　冷凍みかん

見た目はきゅうりに似ているズッキーニですが、野菜の分類ではかぼちゃの仲間です。体を冷やす効果を持つズッキーニは、体に熱がたまりやすい夏場にはとても良いとされます。またアクやクセがほとんどない食材なので、生でそのまま食べることができます。シャキシャキの食感が楽しめるので、サラダや和え物にしてお家でも食べてみてください。